Versandkostenfrei ab 60€
 Kostenfreie Rücksendungen
 Kauf auf Rechnung möglich

Immun-Booster: Goldene Milch-Rezept

Benera.de
2023-10-10 09:53:00
Immun-Booster: Goldene Milch-Rezept - Immun-Booster: Goldene Milch-Rezept

Zutaten

Zutaten Goldene Milch

  • 1 Stück frischer Ingwer - wirkt entzündungshemmend und stärkt das Immunsystem
  • 1 TL Kurkumapulver (alternativ frischer Kurkuma) - enthält Curcumin, ein starkes Antioxidans mit entzündungshemmenden Eigenschaften
  • Prise Pfeffer - erhöht die Bioverfügbarkeit von Curcumin im Körper
  • 1 EL Honig - wirkt beruhigend und lindert Halsschmerzen
  • 250ml Reismilch - eine milchfreie Alternative, reich an Nährstoffen
  • 250ml Wasser
  • Zimt zum Garnieren

Zubereitung

  1. Den frischen Ingwer schälen und fein reiben.
  2. In einem kleinen Topf den geriebenen Ingwer, Kurkumapulver (oder frischen Kurkuma), Pfeffer, Honig und Wasser vermengen.
  3. Die Mischung bei niedriger Hitze unter ständigem Rühren köcheln lassen, bis eine Paste entsteht.
  4. Die Paste abkühlen lassen.
  5. Die Reismilch erhitzen, aber nicht zum Kochen bringen.
  6. Die Paste in die warme Reismilch einrühren.
  7. Die Goldene Milch in Tassen gießen und mit einer Prise Zimt garnieren.

Goldene Milch

Nutzen der Goldenen Milch

Goldene Milch ist ein wärmendes Getränk, das reich an Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften ist. Sie stärkt das Immunsystem und ist besonders in der Herbst- und Erkältungszeit beliebt, um den Körper zu unterstützen.

Tipp

Die übrige Paste kann in ein Glas gefüllt und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Sie ist mehrere Wochen haltbar und kann immer wieder zum Ansetzen von Goldener Milch verwendet werden.

zuerst erschienen auf www.zufallsmoment.de

Die verwendeten Küchenutensilien sind im Onlineshop erhältlich:

Kochtopf für Goldene MilchPfannenwender für Goldene MilchGoldene Milch Tasse

Blog
Köstliche Kürbis-Kartoffelsuppe mit einem Hauch von Sahne und frischen Kräutern - Köstliche Kürbis-Kartoffelsuppe
Benera.de
13.11.2023

Genießen Sie den herbstlichen Geschmack mit unserer Kürbis-Kartoffelsuppe! Zarte Kartoffeln, süßer Kürbis und aromatische Kräuter vereinen sich in dieser cremigen Köstlichkeit. Schnappen Sie sich die Zutaten und probieren Sie unser einfaches Rezept für puren Genuss!

Weiter
Entspannung pur: Wie Duftkerzen unser Wohlbefinden beeinflussen - Entspannung pur: Wie Duftkerzen unser Wohlbefinden beeinflussen
Benera.de
26.10.2023

Entdecken Sie die faszinierende Welt der Duftkerzen: Von ihrer einzigartigen Atmosphäre bis zur Auswahl nachhaltiger Materialien. Tauchen Sie ein in die Handwerkskunst der Candle Factory und lassen Sie sich von Duftharmonien verzaubern. Erfahren Sie, wie Düfte unsere Stimmung beeinflussen und welche Anlässe sich perfekt für Duftkerzengeschenke eignen. Willkommen in einer Welt, in der Kerzen nicht nur leuchten, sondern auch erzählen.

Weiter
Immun-Booster: Goldene Milch-Rezept - Immun-Booster: Goldene Milch-Rezept
Benera.de
10.10.2023

Genießen Sie die wohltuende Goldene Milch, ein wärmendes Getränk für die Herbst- und Erkältungszeit. Frischer Ingwer und Kurkuma verleihen dieser Milch eine entzündungshemmende Wirkung, während Honig beruhigt. Mit einem Hauch von Zimt wird sie zum perfekten Begleiter an kühlen Tagen. Bonus: Die selbstgemachte Paste ist im Kühlschrank wochenlang haltbar, für goldenen Genuss jederzeit!

Weiter
Die ultimative Halloween-Deko - Die ultimative Halloween-Deko
Benera.de
05.10.2023

Halloween steht vor der Tür und mit ihm die Möglichkeit, Ihr Zuhause in einen schaurig-schönen Gruselpalast zu verwandeln. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie mit einigen kreativen Deko-Ideen und den neuesten Trendartikeln eine unvergessliche Halloween-Feier gestalten können. Von den Grundlagen der Halloween-Deko bis zu den aktuellen Trends für das Jahr 2023 - hier finden Sie alles, was Sie für ein einzigartiges Halloween-Erlebnis brauchen.

Weiter
Geschenke zum Einzug - Geschenke zum Einzug
Benera.de
14.09.2023

Der Umzug in ein neues Zuhause markiert einen bedeutenden Meilenstein im Leben. Es ist ein Neuanfang voller Erwartungen und Möglichkeiten. Ein geschmackvoll dekoriertes Zuhause schafft nicht nur eine wohnliche Atmosphäre, sondern auch Erinnerungen, die ein Leben lang halten. Hier präsentieren wir sorgfältig ausgewählte Dekoartikel, die sich perfekt als Geschenke für den Einzug in ein neues Zuhause eignen. Ob für Freunde, Familie oder für Sie selbst - mit diesen Ideen zaubern Sie Wärme und Charakter in jedes neue Heim.

Weiter